Ogni coppia è unica, esattamente come lo è ogni singolo individuo. Prima di essere costruita, essa non esiste se non nella mente dei partner secondo un modello definito e appreso nella famiglia d’origine. Ma quali caratteristiche deve avere una coppia per essere felice e stabile?
Lo Psicologo non cura i matti
Come si fa a dire che si è matti se si vuole capire la natura delle proprie difficoltà e modificare alcuni comportamenti? O se semplicemente si sta passando un periodo difficile, un momento critico e si cerca un aiuto per tirare fuori le proprie risorse? Questo luogo comune non ha senso, vi spiego il perché.
Insicurezza e bassa autostima: qualche consiglio per migliorare
L’autostima si raggiunge attraverso i successi, cominciando sempre da quelli più piccoli, attraverso i pericoli affrontati e superati e gli obiettivi raggiunti, giorno per giorno un po’ per volta. Ma l’autostima si raggiunge ancora più spesso attraverso i fallimenti, attraverso i tentativi non superati. I fallimenti sono in realtà grandi successi, ci permettono di abituarci alla paura, sono il nostro anticorpo contro la paura! Ecco i passaggi per raggiungere una buona autostima.
Il trauma superato cambia posto nel cervello
Un trauma, se superato, cambia posto nel cervello. Lo hanno scoperto ricercatori italiani che sono riusciti a fotografare, osservando le attività cerebrali, un trauma ancora attivo.
Quale tipo di Psicoterapia devo scegliere
Molte persone sono convinte che lo Psicologo “risolva i problemi delle persone”, in realtà non è affatto così. Un intervento Psicologico fatto bene non risolve i problemi, ma fa molto di più: rende le persone in grado di imparare a
La Psicoterapia prevede l’uso di farmaci
La Psicoterapia effettuata esclusivamente da uno Psicologo-Psicoterapeuta, non può prevedere l’utilizzo di farmaci. Questo perché lo Psicologo-Psicoterapeuta, non essendo Medico, non può prescrivere alcun tipo di farmaco al paziente, né tanto meno farglielo sospendere. È comunque possibile l’assunzione di farmaci
Perché uno Psicoterapeuta costa tanto
A molti colleghi Psicoterapeuti, capita di incontrare persone che ritengono che i nostri onorari siano eccessivamente alti. Di conseguenza, queste persone, tendono a rivolgersi a quei colleghi che propongono le stesse prestazioni a costi più bassi. Attualmente, infatti, in Italia
Quanto dura un percorso di Psicoterapia
Quello della psicoterapia, quando è ben fatto, è un percorso di cambiamento e per cambiare ci vuole del tempo. Tutti i cambiamenti improvvisi sono sempre “catastrofici”, basti guardare ciò che accade in natura quando avvengono terremoti, tsunami, ecc… Un cambiamento
Cos’è la Psicoterapia
Per Psicoterapia si intende il trattamento dei disagi e dei disturbi psichici, effettuato prevalentemente attraverso il rapporto verbale ed emotivo tra il paziente e il terapeuta e può essere praticata soltanto da uno Psicoterapeuta qualificato. Iniziare un percorso di Psicoterapia,
Cosa si fa dallo Psicologo Come si svolge una seduta dallo Psicologo
Una domanda che spesso i pazienti ci rivolgono è: “In seduta, il paziente deve parlare di sé e dei propri problemi mentre lo Psicologo resta in silenzio?”. La risposta è: “Assolutamente no”. In genere, le persone hanno il timore di