Molto spesso le cause delle nostre paure e della nostra bassa autostima risiedono nella nostra infanzia. Come si “guarisce”? Ci sono tre tipi di fiducia che bisogna “costruire”. Libro con esercizi e prove pratiche per esercitare ciò che si è appreso e consolidarlo.
I Sei Pilastri dell’Autostima
Libro famosissimo e tradotto ormai in ogni lingua in tutto il mondo. Un manuale pratico, che delinea esattamente il percorso da seguire per conquistare una piena e serena sicurezza di sé, senza perdere il contatto con la realtà, arricchito da numerosi esercizi pratici.