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Insicurezza e bassa autostima: qualche consiglio per migliorare

L’autostima si raggiunge attraverso i successi, cominciando sempre da quelli più piccoli, attraverso i pericoli affrontati e superati e gli obiettivi raggiunti, giorno per giorno un po’ per volta. Ma l’autostima si raggiunge ancora più spesso attraverso i fallimenti, attraverso i tentativi non superati. I fallimenti sono in realtà grandi successi, ci permettono di abituarci alla paura, sono il nostro anticorpo contro la paura! Ecco i passaggi per raggiungere una buona autostima.

Fidati di Te

Molto spesso le cause delle nostre paure e della nostra bassa autostima risiedono nella nostra infanzia. Come si “guarisce”? Ci sono tre tipi di fiducia che bisogna “costruire”. Libro con esercizi e prove pratiche per esercitare ciò che si è appreso e consolidarlo.

I Sei Pilastri dell’Autostima

Libro famosissimo e tradotto ormai in ogni lingua in tutto il mondo. Un manuale pratico, che delinea esattamente il percorso da seguire per conquistare una piena e serena sicurezza di sé, senza perdere il contatto con la realtà, arricchito da numerosi esercizi pratici.